Ti store medicinske effekter af yoga.
1. Vedligeholde og fremme systemet til at fungere;
2. Styrke funktionen af det endokrine system;
3. Masser og styrk forskellige organer for at balancere deres funktion;
4. Fremme blodcirkulationen, stofskiftet;
5. Yoga vejrtrækning, justere sjælen, udvide vitaliteten;
6. Juster rygsøjlen, øg fleksibiliteten;
7. Vi vil tabe os og vedligeholde huden;
8. Forbedre psykologisk, mental energi, gør sjælen stille;
9. Udstødning toksiner in vivo;
10. Afbøde og eliminere kroniske sygdomme.
